SOULWAY  TRAINING

Sabato 7 e Domenica 8 Aprile 2018

Il corso di crescita e sviluppo personale Soulway è un corso organizzato per le persone che hanno deciso di cambiare e migliorare la qualità della propria vita. 

Durante il corso apprenderai i meccanismi e le tecniche mentali più efficaci, gli atteggiamenti comportamentali ed emotivi più utili da applicare nella quotidianità e che favoriscono il raggiungimento degli obiettivi .

" Chi sceglie di frequentare questo corso sceglie di imparare a comunicare meglio con sè e con gli altri, di gestire meglio le proprie emozioni, aumentare la propria consapevolezza di sé, risolvere problemi e difficoltà trasformandoli in possibilità e opportunità. "

PROGRAMMA

     Utilizzeremo al meglio la mente e la nostra energia interiore

    Utilizzeremo il nostro corpo per conoscerlo il più a fondo possibile

    Impareremo ad ampliare le nostre percezioni e sensazioni senza averne più paura

    Utilizzeremo il respiro e la nostra consapevolezza corporea

    Utilizzeremo la nostra voce, la musica e le frequenze musicali.

ALLA FINE DEL CORSO SARAI IN GRADO DI;                             

§  Gestire meglio il tuo stato di salute e le tue emozioni

§  Relazionarti meglio con il prossimo e con te stesso

                      ·   Migliorare la qualità della tua vita, aver maggior consapevolezza                        e libertà di scelta.

SEDE DEL CORSO

Il corso si svolgerà presso la splendida location del Castello Di Montaldo  -  Un corso con possibilità di soggiorno a prezzi scontati immersi in un'atmosfera unica, in un antico castello medievale dal fascino inimitabile, dimora di nobili ed ecclesiastici per nove secoli. Nell'incantevole contesto delle dolci colline del torinese, una struttura maestosa che offre un panorama meraviglioso, ampi giardini esterni e prestigiosi ambienti interni.

INDIRIZZO:  P.zza Superga, 1 - 10020 Montaldo Torinese (TO) - Tel. 011.0620566

www.castellomontaldotorino.it                      -  

Per tutti i partecipanti al corso sarà possibile a fine corso del sabato e\o della domenica usufruire della Spa interna al castello. Una spa premiata da Saunatur col riconoscimento di "Golden Spa", prima in Piemonte a prevedere un percorso benessere guidato con 10 ritual eseguiti dai Maestri AssoSauna e compresi nel prezzo d'ingresso.

Il prezzo d’ingresso alla SPA per i corsisti è di soli € 25,00 p.p.

Nella quota di partecipazione sono compresi oltre al materiale didattico :

Welcome coffee con piccoli croissant

Coffee-break con buffet dolce, succhi, caffè, thè, acqua.

Per i corsisti abbiamo creato una convenzione con Hotel e ristorante del Castello e proponiamo:

·        Pranzo con primo e secondo con contorno, dolce o frutta, acqua , caffè, € 25,00 p.p.

·        Cena con antipasto, primo, secondo con contorno, dolce o frutta, caffè, € 32,00 p.p.

·        Vini doc € 12,00 a bottiglia ( Chardonnay, Cortese, Dolcetto, Barbera, Grignolino, Bonarda)

Pernottamento con colazione € 48,00 p.p. in camera doppia standard, supplemento singola € 32,00.

Pernottamento con colazione € 68,00 p.p. in suite prestige, supplemento singola 42,00.

QUOTE DI PARTECIPAZIONE

           

Quote per due giorni: 

 € 159.00 per iscrizioni entro 28 febbraio

                                                                                                

  € 199.00 per iscrizioni dopo il 28 febbraio

Quota per un giorno : €  99.00  

(sabato o domenica a scelta)  

La quota è da versare tramite Bonifico bancario:

–       Banca Popolare di Novara  –  Vercelli

–       conto corrente n° 1887/005201

–       intestato a  Cardano David

–       IBAN : IT36   R    05034    10000    000000005201 

Termine ultimo per iscrizioni: venerdi 30 Marzo 2018   -  

Numero chiuso 20 persone.                                                                       

Per  informazioni e iscrizioni:   3480435819 -  

davidcardano@gmail.com

PROGRAMMA DETTAGLIATO DI SABATO

09.30 - 10.00:  Registrazione
10.00 - 11.00:  L'INFLUENZA DEL PENSIERO SULLE CELLULE                                            I benefici delle tecniche di rilassamento  - (rilassamento guidato)

11.00 - 12.00:  SCOPRI COSA TI GUIDA A LIVELLO PROFONDO E IMPARA COME  RISCRIVERE IL FILM DELLA TUA VITA - "Esercitazione : Il Creatore di Realtà"

12.00 - 13.00 : LA MENTE CHE MENTE:  pensieri autolimitanti , paure irrazionali, ansia ,      sensi di colpa,  profezie autoavveranti:   COME GESTIRLI ??? (tecniche pratiche)                                

13:00 - 14:00: Pausa pranzo                                                                                                           

14:00 - 16:00: STRESS ???  -  NO GRAZIE !!!  IL BENESSSERE E' DENTRO DI NOI.       

 Suonoterapia, toning  e "doccia sensoriale" per ridurre/eliminare stress.

16.00 - 18.00:  IL RESPIRO CHE TRASFORMA - (correlazione tra respirazione e schemi emotivi)  Cambia le tue emozioni cambiando il tuo respiro.                                                 Kundalini breath - Respirazione dinamica  (esercitazioni pratiche)

PROGRAMMA DETTAGLIATO DI DOMENICA

 09.30 - 10.00:  Registrazione
10.00 - 12.00:   MIGLIORIAMO LA QUALITA' DELLA NOSTRA VITA !!!                                 Tecniche di mental training e programmazione neuro linguistica                                              (stati di flusso , cerchio dell'eccellenza,  goal setting) (Esercitazioni pratiche)

12.00 - 13.00:  TECNICHE CORPOREE PER RILASCIO TENSIONI.                                     Tecniche di Bio Danza e motricità (sperimentazione pratica)

13:00 - 14:00:  Pausa pranzo                                                                                                         

14:00 - 16:00: RITROVARE LA SALUTE E IL BENESSERE PSICOFISICO.                       Le migliori tecniche del momento -

16.00 - 18.00: RITROVA FIDUCIA NELLE TUE POSSIBILITÀ E SCOPRI COME DIVENTARE UNA PERSONA FELICE IN 8 PASSI.                                                             Per sempre Autostima - (esercitazioni pratiche)